Spruce , Hemlock      加拿大鐵杉

產地：加拿大

拉丁學名：Tsuga canadensis

萃取部位：針葉

萃取方式：蒸餾

傳統用途和傳說：

鐵杉雲杉精油對思想、身體和精神有開放作用。這種提神油是從鐵杉樹的針葉和樹枝中蒸餾出來的，在芳香療法中有許多不同的用途。

使用鐵杉雲杉精油明亮而自由的香味是一種樂趣。它有許多治療用途。眾所周知，它可以提升情緒，緩解肌肉酸痛和關節疼痛，並有助於緩解慢性疲勞、血液循環不良和呼吸虛弱。當與甜桉樹油一起使用時，它可以幫助抵禦感冒和流感。雲杉清新的香氣可以幫助打開和釋放情緒障礙，帶來平衡、力量和和平安全的體驗。

由於使用鐵杉雲杉精油具有鎮靜和提升的效果，因此它是瑜伽和冥想使用的絕佳選擇。雲杉在桑拿浴室和蒸汽浴室中也很受歡迎。鐵杉雲杉雖然不是真正的雲杉，但食療效果與真（黑）雲杉相似，香氣其實更宜人。